Instytut KRAV MAGA
Poznan

 

SZKOLENIA, AKTUALNOŚCI

• Organizacje
• Inne

No images

• Obóz LATO 2009
• Borne Sulinowo 2009

• Imprezy

• Sztuka Walki
• Instruktorzy
• obóz stare kalensko

• Logowanie
• Zarejestruj
• Przypomnij

Subskrybuj NIE

• INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ / Newsletter - poniedziałek, 14 czerwca 2010

  Wiadomość ze strony INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ	What's hot? Nowości Grafik wakacyjny lipiec-sierpień Ognisko Egzamin krav maga czerwiec 2010 INTERNATIONALE SELF-DEFENSE 8 marca"Dzień Kobiet" w klubie MMA Poznań Popularne Terminy zajęć Ceny O Nas Dane kontaktowe Podstawy o Krav Maga
  Newsletter Wiadomość z INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ Kravmaga -wideo (by Administrator, published piątek, 09 października 2009 18:40)   Egzamin krav maga czerwiec 2010 (by Paweł Jóźwiak, published poniedziałek, 07 czerwca 2010 20:57) W poniedziałek 14 czerwca o godz 18 odbedzie się egzamin na stopnie krav maga na sali MMA Poznań ul.Gasiorowskich 4 Egzamin przeprowadzi Mariusz Jasiński Ekspert krav maga   Tomasz Adamczyk szef instytutu Krav Maga Polska prowadzi egzamin w Poznaniu   Ognisko (by Paweł Jóźwiak, published poniedziałek, 07 czerwca 2010 21:37) 12 czerwca 2010 w sobotę na zakończenie sezonu odbędzie się impreza na otwartym powietrzu połączona z noclegiem w namiotach.  Przewidujemy ognisko, kiełbaski oraz trening. Chętnych proszę o kontakt z Agnieszką i wpłacenie 10 zł na prowiant(kiełbaski, chleb).   Harmonogram: Zbiórka przed klubem MMA Poznań o godz 16:00. Proszę o zabranie namiotów, śpiworów. 16:30 wspólna demolka szopy przeznaczonej na ognisko 19:00 trening na wolnym powietrzu 20:30 ognisko   Maraton Twardziela 5 wrzesnia 2009 (by Paweł Jóźwiak, published wtorek, 01 września 2009 05:27) MARATON TWARDZIELA DZIWNÓW 5 WRZESNIA 2009 Zrezygnuj ze startu jeśli: boisz się bólu nie stać Cię na nadludzki wysiłek brak Ci woli walki i przetrwania obawiasz się spotkać lepszego od siebie Maraton twardziela”Dziwnów” 2009-relacja: Miło nam zakomunikować, że wasz trener Paweł Jóźwiak ukończył jeden z najcięższych maratonów, tym bardziej się cieszymy, że zdobył również tytuł najlepszego snajpera maratonu. Poniżej jego relacja: W sobotę 5 września odbyła się 4 edycja Maratonu Twardziela w Dziwnowie. Jest to jeden z najcięższych maratonów na świecie. Trasa to dystans 42 km z tego 2/3 trasy maratonu biegnie plażą Bałtyku, co nie wątpliwie wydłuża dystans bo nie da się biec na wprost po miękkim piasku tylko brzegiem morza, gdzie w miarę plaża jest twarda ale trzeba uważać na zalewające fale wody. Obowiązuje umundurowanie typu wojskowego, buty wojskowe, plecak o minimalnej wadze10.5 kg oraz broń długa o minimalnej wadze 1.5 kg, trzymana w jednym reku. Tak dociążony rozpoczynasz bieg, po drodze trzeba mocno uważać by nie zabłądzić zwłaszcza na odcinkach przez las, w tym roku kilka osób wypadło z trasy co powoduje ich dyskwalifikacje. Na końcu pierwszego okrążenia jest kilka zadań strzeleckich głównie broń długa oraz strzelanie z łuku. Do tego momentu wydaje się, że to bułka z masłem:), potem rozpoczyna się walka o każdy metr i z własnym zmęczeniem, pozostaje jeszcze do przebiegnięcia 20 km i znowu las w którym można się zgubić i plaża. Na plaży pogoda nie oszczędzała uczestników, lał zimny deszcz i chłodny wiatr, buty zalewała zimne fale Bałtyku, gdyż nie starczało już... Więcej...   INTERNATIONALE SELF-DEFENSE (by Administrator, published czwartek, 25 marca 2010 14:18) Serdecznie zapraszamy wszystkich studentów oraz instruktorów Instytutu Krav Maga na kolejne, wielkie święto Kraverów - 9 WIELKI ZLOT KRAVERÓW w Łodzi. Z okazji jubileuszu 15-lecia istnienia Instytutu, przygotowaliśmy szereg imprez, szkoleń i niespodzianek. Przede wszystkim będą to 1sze Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Samoobrony i Walki Nożem, a także profilowane szkolenia specjalistyczne, rozdzielone w tym roku na różne panele tematyczne oraz instruktorów - ekspertów. Zgłoszenia ekip i zawodników prosimy przysyłać na adres: poczta@kravmaga.com.pl z tematem e-maila "Zgłoszenie do Mistrzostw Polski" Regulamin zawodów oraz szczegóły organizacyjne i techniczne dostępne będą u wszystkich instruktorów Instytutu. Wkrótce podamy Państwu również harmonogram szkoleń oraz integracyjnych imprez towarzyszących :-) Informacje e-mailowe i zapisy: poczta@kravmaga.com.pl Serdecznie zapraszamy na wielką zabawę, integrację i ciężkie treningi ;-)
  Kliknij, aby zakończyć subskrypcję.
  Wiadomość automatyczna. Proszę nie odpowiadaj.

• INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ / Newsletter - sobota, 22 maja 2010

  Wiadomość ze strony INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ	What's hot? Nowości Michał Podsiadło INTERNATIONALE SELF-DEFENSE 8 marca"Dzień Kobiet" w klubie MMA Poznań Zdjecia z egzaminu Egzamin KRAV MAGA Popularne Terminy zajęć Ceny O Nas Dane kontaktowe Podstawy o Krav Maga
  Newsletter Wiadomość z INSTYTUT KRAV MAGA POZNAŃ Terminy zajęć (by Administrator, published czwartek, 30 lipca 2009 18:33) SALE TRENINGOWE: Poznań Koziegłowy Komorniki Śrem ul. Gąsiorowskich 4 Gimnazjum ul. Jeziorna 5      (Ośrodek Sportowy) ul.Staszica 1 (Pływalnia) Os. Piastowskie Szkoła Podstawowa nr 3 ZAPRASZAMY Poznań sala MMA Poznań ul. Gąsiorowskich 4 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela           09:00-10:30 submission combat sambo     11:00-12:00 BJJ   11:00-12:00 BJJ         12:00-13:00 kv P   12:00-13:00 kv P         16:30-17:30 BJJ dzieci 16:30-17:15 BJJ Dzieci 4-6lat 16:30-17:30 BJJ dzieci 16:30-17:15 BJJ Dzieci 4-6lat 16:30-17:30 BJJ dzieci 17:30-18:50 BJJ 17:15-18:30 submission combat sambo 17:30-18:50 BJJ 17:15-18:30 submission combat sambo 17:30-19:00 BJJ 18:50-20:10 kv P 18:30-20:00 MMA 18:50-20:10 kv P 18:30-20:00 MMA 19:00-20:30 kv P+S 20:10-21:30 kv"S" 20:00-21:30 TRIARII SYSTEM 20:10-21:30 kv"S" 20:00-21:30 TRIARII SYSTEM           21:30-22:00 Combat kalaki 21:30-22:00 czarna taktyka 21:30-22:00 Combat kalaki 21:30-22:00 czarna    taktyka       22:00-23:00 VIP Protection 22:00-23:00 VIP Protection TRIARII SYSTEM - to zbiór metod treningowych i specjalistycznych sparingów opracowanych przez Pawła Jóźwiaka zawodnika walk MMA, Vice Mistrza Europy BJJ 2009  oraz trenera z 20 letnim doświadczeniem, instruktora wojska i policji. Głównym założeniem programu jest praca nad takimi cechami studentów, które sprawdziły się podczas szkoleń jednostek specjalnych mających bezpośredni kontakt z walkami na pierwszej linii ognia. Tymi cechami są silna wola i postawa walki do końca. Przez specjalnie wytypowany trening i przygotowanie oraz poddanie studenta specjalistycznym sparingom, będzie on zdobywał doświadczenie w walce, które przede wszystkim decyduje o jego skuteczności. Treningi z założenia będą zawierały trudność pokonania własnych słabości czy to fizycznych czy psychicznych dlatego z założenia nie jest to system dla każdego, jedynie dla osób potrąfiacych i pragnących się rozwijać, mających mocną i systematyczną motywację do pracy nad sobą oraz nie bojących się wysiłku fizycznego i psychicznego.   POZNAŃ Os. Piastowskie Szkoła Podstawowa nr 3 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 17:30-19:00 kv P   17:30-19:00 kv P           Koziegłowy k. Poznania - gimnazjum Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 19.30-21.00 kv P+S   19.30-21.00 kv P+S           Ośrodek Sportowy Komorniki ul. Jeziorna 5 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela   17:30-18.30 BJJ   17:30-18.30 BJJ         18.30-19:30 kv P   18.30-19:30 kv P         ŚREM poniedziałek,środa: Pływalnia ul.Staszica 1 Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 17:00-17.45 BJJ dzieci-P   17:00-17.45 BJJ dzieci-P         17.45-18:30 BJJ dzieci Z   17.45-18:30 BJJ dzieci Z         18:30-19:30 BJJ Dorośli   18:30-19:30 BJJ Dorośli         19:30-21:00 kv P+S   19:30-21:00 kv P+S               "S" - średnio zaawansowany "P" - początkujący "Z" - zaawansowani BJJ - brazylijskie jiujitsu kv - krav maga MMA - Mixed Martial Arts
  Kliknij, aby zakończyć subskrypcję.
  Wiadomość automatyczna. Proszę nie odpowiadaj.